Cum să tranformi un colțișor al casei tale în sală de dans pentru copilul tău?

Dacă m-ați fi întrebat acum 20 ani ce îmi doresc de ziua mea, aș fi zis, fără ezitare, “o camera mare, mare cu oglinzi, unde pot dansa toată ziua”. Am tanjit tot timpul după camera mea cu oglinzi și încă mi-o doresc. Doar că de dată aceasta o vreau și mai mare că să aibă […]

10 lecții de viață pe care copilul tău le învață de la cursul de dans

10 lecții de viață pe care copilul tău le învață de la cursul de dans Putem învăța ceva pozitiv din tot ceea ce facem în viață, iar dansul nu face excepție. In acest articol vom arunca o privire la unele dintre lucrurile pe care le invatam prin dans. Fii disciplinat Reprezintă una dintre cele mai importante calități. Învățând o […]

Cum slabim #FărăDiete

În acest articol iți explic tot ce trebuie să știi despre pierderea în greutate pe termen lung, fară să iți fie afectată sănătatea. Care-i cea mai bună metodă de slăbit? S-au creat sute de diete și fiecare susține că este eficientă. Una reduce carbohidrații, alta susține că trebuie să mănânci într-un anumit interval, una a fost testată de o vedeta, alta iți interzice consumul de zahăr. Singurul mod în care poți pierde kilogramele nedorite are la bază un pricipiu simplu: să arzi mai multe calorii decât mănânci, […]

Scrisoare catre dansatorii mei #SynchronosDanceFamily

Dragii mei dansatori, O să încep prin a vă spune că îmi este foarte, foarte dor de voi și îmi lipsiți cum nici nu vă imaginați. Știți cu toții că #SynchronosDance reprezintă o școală de dans puternică, o echipă de oameni uniți și disciplinați și așa vreau să rămână. Când ne-am dorit ceva cu adevărat, am muncit […]